コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

人魚のクビレ

  • 大人女性におすすめの水泳ダイエットで憧れのマーメイドラインを目指す!
  • 当サイトについてAbout This Site
    • お問い合わせ
    • プライバシーポリシー

miyahata

  1. HOME
  2. miyahata
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月21日 miyahata essays(息抜きエッセイ)

もうすぐ公開!映画『はい、泳げません』から「いいえ、泳げます」に変える個人的考察

2022年6月10日に映画『はい、泳げません』が公開予定です。水泳の初心者を扱った映画というのは珍しく感じて興味を持ちました。原作のほうでは、水泳を独自の視点からとらえたエピソードが面白いです。泳げる私が「泳げない」側に立って、考えてみました。

子どもがスイミングスクールを嫌がる理由は何?
2022年2月17日 / 最終更新日時 : 2022年5月7日 miyahata For Children(子ども向けスイミング)

子どもがスイミングスクールを嫌がる理由は何?子どもの年齢や進級状況で違う対処法

「子どもがスイミングスクールを嫌がるので、連れて行くのが大変」「習い事なので続けてほしいが、見ている自分のほうがしんどい」スイミングスクールを嫌がっていると、続けさせるか迷いますよね。
ここでは、子どもがスイミングスクールを嫌がる理由と対処法をご紹介します。子どもには子どもなりの事情があるため、見守る方々の助けになれば幸いです。

子ども向けスイミングスクールに通う準備!子どもがシャワーやプールを怖がらないようにする
2021年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 miyahata For Children(子ども向けスイミング)

子どもをスイミングスクールに通わせる前にしておきたい準備とは?シャワーを怖がる子どもや保護者と離れて泣く子どもの対処法

「子どもをスイミングスクールに通わせたいけど楽しんでくれるだろうか?」「できるだけ早く水に慣れてほしいけど、何か準備をしたほうがよいだろうか?」準備はしておくことをおすすめします!特に、慎重な性格のお子さんは準備をしていたほうが早く順応できる可能性があります。ついでにできる簡単な準備ですので、子どものワクワクも一緒に高めていきましょう!

リズムに乗って泳ごう
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月15日 miyahata Beginner(初心者~初級)

水泳が早く上達するにはリズム感?楽しく水泳をレベルアップさせるコツ

「水泳を始めたからには、なるべく早く上手になりたい!」「スイスイと気持ちよく、きれいに泳いでみたい!」できる限り早く水泳が上達できたら、理想ですよね。水の特性を身体で理解できれば、水泳の上達は早くなります。頭で考えるより、リズムを感じるほうが得策かもしれません。楽しみながら水泳をレベルアップさせるコツを掴みましょう。

面白い練習
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年9月17日 miyahata Advanced(中級以上)

4泳法をマスターしたら挑戦!マンネリを打破する面白い練習法

「4泳法は泳げるけど、もう少し上手に泳ぎたい・・・」「練習がマンネリで、変化が欲しい・・・」同じ練習の繰り返しは飽きてしまいがち。ここではキックとストロークの面白い練習法をご紹介します。難易度は高めですが、泳法を向上させる効果が期待できます。

プールのフリーコースへ
2021年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月22日 miyahata Beginner(初心者~初級)

プールのフリーコースで泳ぐ!プール独特のルールで慌てないための予習

プールのフリーコースで泳いでみたいけど、ルールがわからなくて不安に思っていませんか?施設案内のパンフレットや注意事項には詳しく書かれていないので、わかりにくいですよね。実際にプールのコース前に行ってみなければわからないことが、ほとんどです。ここでは一般的なプールのフリーコースに、ある程度共通するルールをご紹介しています。ちょっとだけ予習をしておけば、フリーコースで安心して練習ができますよ。

水中ウォーキング【アイキャッチ】
2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 miyahata Beginner(初心者~初級)

ダイエットにも使える水中ウォーキング!無理なく運動量を増やす

最近、運動がマンネリ気味になっていませんか?トレーニングに変化をつければ、気分も変わります。プールは泳ぐだけでなく、効率的に歩くのに適した場所です。水中ウォーキングはダイエット効果も期待できて、筋肉を鍛えることも可能。いつもと違う新鮮な気持ちで運動を楽しみましょう!

初めての大人の水泳教室(アイキャッチ)
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2021年10月1日 miyahata Beginner(初心者~初級)

大人の水泳教室に初めて参加する前に知っておきたい心得とは

本当は大人の水泳教室に参加したいけど、ためらって先延ばしにしていませんか?どんなことをするのか、コーチや他の参加者とのコミュニケーションなど気がかりですよね。あらかじめ大人の水泳教室の流れや挨拶のタイミングを知っていたら、安心して参加できますよ。教室に参加することで、日々のモチベーションアップも期待できます。有意義で楽しい時間を過ごすために、心の準備をしておきましょう。

時間が無いけど泳ぎたい(アイキャッチ)
2020年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 miyahata Advanced(中級以上)

時間が無いけど泳ぎたい!緩やかなインターバル水泳は、インターバルトレーニング初心者におすすめ

忙しくて泳ぐ時間が少ししか取れない・・・そんな時には緩やかなインターバル水泳を試してみませんか。短い休憩を取りながら距離を泳ぐことで効率的に練習できます。ご自身の体調や泳力に合わせて緩やかなインターバルで泳ぎましょう。

初心者向け重要ポイント
2020年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 miyahata Beginner(初心者~初級)

初心者に重視してほしいポイントは呼吸!水泳が上手になるコツ

水泳の上達で一番妨げになるものが、呼吸。初中級レベルの方でも呼吸が苦手な方は多いです。ここでは初心者に重視してほしい呼吸のポイントをご紹介します。せっかく水泳を始めるのなら、上手になりたいですよね。水泳が上手になるコツをつかんで、どんどん上達しましょう!

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • 固定ページ 3
  • »

おすすめ

もうすぐ公開!映画『はい、泳げません』から「いいえ、泳げます」に変える個人的考察
2022年5月22日
子どもがスイミングスクールを嫌がる理由は何?
子どもがスイミングスクールを嫌がる理由は何?子どもの年齢や進級状況で違う対処法
2022年2月17日
子ども向けスイミングスクールに通う準備!子どもがシャワーやプールを怖がらないようにする
子どもをスイミングスクールに通わせる前にしておきたい準備とは?シャワーを怖がる子どもや保護者と離れて泣く子どもの対処法
2021年10月28日
リズムに乗って泳ごう
水泳が早く上達するにはリズム感?楽しく水泳をレベルアップさせるコツ
2021年8月30日
面白い練習
4泳法をマスターしたら挑戦!マンネリを打破する面白い練習法
2021年6月1日
プールのフリーコースへ
プールのフリーコースで泳ぐ!プール独特のルールで慌てないための予習
2021年4月22日
水中ウォーキング【アイキャッチ】
ダイエットにも使える水中ウォーキング!無理なく運動量を増やす
2021年2月2日
初めての大人の水泳教室(アイキャッチ)
大人の水泳教室に初めて参加する前に知っておきたい心得とは
2020年12月10日
時間が無いけど泳ぎたい(アイキャッチ)
時間が無いけど泳ぎたい!緩やかなインターバル水泳は、インターバルトレーニング初心者におすすめ
2020年10月21日
初心者向け重要ポイント
初心者に重視してほしいポイントは呼吸!水泳が上手になるコツ
2020年8月13日

カテゴリー

  • Swim
    • Advanced(中級以上)
    • Beginner(初心者~初級)
    • For Children(子ども向けスイミング)
    • Tips(便利なスイムグッズ)
  • Variety
    • essays(息抜きエッセイ)

キーワード検索

くびれを作る インターバルトレーニング初心者 クロール コーチを選ぶ シリコンキャップ スイムグッズ ストリームライン ターン ダイエット効果 バタフライ バタ足 ビート板 フリーコースデビュー マーメイドライン ラップタオル 上手に泳げる方程式 便利グッズ 大人のレッスン心得 大人女性におすすめ 子どもがスイミングスクールを嫌がる理由 子どもの水慣れ 子ども向けスイミング 平泳ぎ 度付きゴーグル 息抜きエッセイ 息継ぎ 推進力 時間が無い 楽になる泳ぎ方 水中ウォーキング 水泳を上達させる 水泳ダイエット 沈まない 泳ぎを安定させる 浮き沈み 着やすい水着 緩やかなインターバル水泳 背泳ぎ 自主練習 荷物減らす 速くなる 面白い練習法
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー

Copyright © 人魚のクビレ All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU

カテゴリー

  • Swim
    • Advanced(中級以上)
    • Beginner(初心者~初級)
    • For Children(子ども向けスイミング)
    • Tips(便利なスイムグッズ)
  • Variety
    • essays(息抜きエッセイ)
  • 大人女性におすすめの水泳ダイエットで憧れのマーメイドラインを目指す!
  • 当サイトについて
    • お問い合わせ
    • プライバシーポリシー
PAGE TOP