健康やダイエットのために何かを始めたいと思う大人女性には、水泳ダイエットがおすすめです。水泳ダイエットが大人女性におすすめである理由や、水泳ダイエットで目指す大人女性の曲線美『マーメイドライン』と水泳ダイエットを始める前に解消しておきたいことをご紹介します。