「4泳法は泳げるけど、もう少し上手に泳ぎたい・・・」「練習がマンネリで、変化が欲しい・・・」同じ練習の繰り返しは飽きてしまいがち。ここではキックとストロークの面白い練習法をご紹介します。難易度は高めですが、泳法を向上させる効果が期待できます。