水泳でダイエットをするために必要なことは、「泳ぐ」こと。泳ぐためには、目的に合った水着を選ぶことが大事。できれば着やすくて肌の露出が少ない水着がうれしいですよね。水泳ダイエットにおすすめの水着やインナー、お手入れ方法をご紹介します。