2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2020年3月4日 miyahata Beginner(初心者~初級) 大人女性におすすめの水泳ダイエットで憧れのマーメイドラインを目指す! 健康やダイエットのために何かを始めたいと思う大人女性には、水泳ダイエットがおすすめです。水泳ダイエットが大人女性におすすめである理由や、水泳ダイエットで目指す大人女性の曲線美『マーメイドライン』と水泳ダイエットを始める前に解消しておきたいことをご紹介します。